Massage und Wellness Lexikon |
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| Anti-Stress-Massage | Die Anti-Stress-Massage ist eine langsame und rhythmische Streichmassage. Der Masseur stimuliert mit kreisenden Massagebewegungen die Nervenendpunkte und streich entlang der Meridiane, die sogenannten Energiebahnen unseres Körpers. Richtig angewendet hat sie eine tiefe und sehr entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Dadurch wird der gesamte Körper und Geist in einen tiefen Ruhezustand versetzt, der hilft Stress effektiv abzubauen. Diese Wirkung kann zum Beispiel durch Entspannungsmusik oder aromatische Massageöle noch verstärkt werden. |
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